Bagaimana Pengalaman Fisik Meningkatkan Kemampuan Kami untuk Belajar

Foto oleh Gustavo Torres di Unsplash

Internet telah membuka peluang luar biasa untuk belajar. Lebih mudah dari sebelumnya untuk berbagi informasi, dan kita dapat memperoleh pengetahuan berharga dari orang-orang yang tidak akan pernah kita temui. Tetapi dalam meningkatkan akses ke pengetahuan, internet memangkas beberapa fitur penting pembelajaran kelas tradisional.

Ketika kita membaca artikel atau mengikuti kursus online, tidak ada guru yang berdiri di samping kita. Jika kita melihatnya melalui video, kita sering kehilangan perubahan halus pada sinyal tubuh mereka dan bahasa lisan yang dapat menghambat komunikasi. Guru juga tidak mungkin melihat kebingungan di wajah siswa ketika mereka salah memahami poin tertentu, atau reaksi halus kegembiraan dan wawasan ketika mereka mendengar sesuatu yang menarik. Komunikasi dua arah yang berkurang ini berarti bahwa seorang guru, atau pemimpin lainnya, kurang mampu mengoptimalkan pendekatan mereka agar sesuai dengan dinamika yang berkembang dari audiens mereka.

Tetapi masih ada lagi. Pikirkan kembali kelas sains Anda dan beberapa demonstrasi fisik yang Anda ikuti. Seorang guru yang baik akan membuat eksperimen yang dapat Anda lihat, dengar, dan rasakan, untuk menunjukkan dengan jelas prinsip-prinsip ilmiah tertentu. Di kelas kimia, Anda mungkin telah melihat dan mencium produk reaksi kimia yang menarik. Di kelas biologi, Anda mungkin merasakan struktur tanaman dan organ hewan dengan jari-jari Anda. Di kelas fisika, Anda mungkin memegang giroskop roda sepeda di tangan Anda untuk secara langsung mengalami sifat momentum sudut.

Bisakah pengalaman fisik ini benar-benar meningkatkan pembelajaran? Jika ya, kita mungkin perlu berpikir tentang bagaimana menyusun pengajaran dan pelatihan kita secara optimal untuk dunia digital modern. Berita bagus untuk pelajar yang bersemangat adalah bahwa para peneliti di University of Chicago dan DePaul University telah menguji dengan tepat pertanyaan ini.

Ilmu pembelajaran fisik

Para peneliti mengambil 22 pasang mahasiswa tanpa pengalaman fisika tingkat perguruan tinggi, dan meminta mereka membaca beberapa teks tentang prinsip momentum sudut. Mereka kemudian menguji pemahaman dasar masing-masing peserta tentang prinsip-prinsip tersebut dengan kuis tentang kekuatan yang diberikan oleh objek berputar di beberapa video.

Setelah tes ini, satu peserta dalam setiap pasangan ditugaskan sebagai aktor, dan yang lainnya ditugaskan sebagai pengamat. Para aktor diminta untuk memegang dan memiringkan set roda pemintal yang berbeda dengan as roda mereka sambil berusaha menjaga mereka setenang mungkin. Para pengamat diminta untuk sekadar menonton apa yang terjadi. Sebuah penunjuk laser yang ditembakkan langsung dari poros ke arah garis vertikal di dinding menunjukkan kepada kedua partisipan bagaimana perilaku roda berputar ketika bergerak.

Poin penting yang perlu diingat adalah bahwa baik aktor dan pengamat dapat melihat bagaimana roda menciptakan kekuatan yang berbeda tergantung pada arah putaran, kecepatan, dan ukuran. Tetapi hanya aktor yang secara fisik dapat merasakan efek dari kekuatan-kekuatan itu.

Jadi, apakah perbedaan pengalaman dalam belajar ini memiliki dampak yang berarti? Setelah 10 menit berlatih dengan roda berputar, pasangan mengulang tes kuis video yang mereka selesaikan sebelum pelatihan. Para peneliti menganalisis skor mereka, dan menemukan bahwa para aktor dari setiap pasangan secara signifikan meningkatkan kinerja tes mereka, tetapi para pengamat tidak membuat kemajuan.

Kekuatan fisik yang dialami oleh para aktor sebenarnya meningkatkan pengetahuan mereka tentang apa yang sedang terjadi, meskipun pada prinsipnya semua peserta memiliki akses ke informasi faktual yang sama. Sensasi tubuh tambahan yang terlibat dalam pembelajaran fisik memperkuat informasi dalam pikiran aktor.

Jadi membaca dan menonton sangat bagus untuk belajar, tetapi melengkapinya dengan aplikasi fisik bahkan lebih baik.

Apa yang terjadi di otak kita ketika belajar melalui pengalaman?

Hasil di atas mendukung gagasan bahwa pengalaman fisik mendorong pembelajaran, tetapi masih belum sepenuhnya jelas mengapa keunggulan itu ada. Mungkin ada indikator di otak kita yang akan membantu kita memahami apa yang sedang terjadi. Para peneliti melangkah lebih jauh untuk menjawab pertanyaan ini.

Mereka mengulangi eksperimen mereka dengan peserta baru. Tapi kali ini, setelah pelatihan roda pemintalan, setiap peserta menyelesaikan tes kuis terakhir mereka sambil berbaring di pemindai otak.

Sekali lagi, para aktor dari masing-masing pasangan berprestasi secara signifikan lebih baik dalam tes mereka daripada pengamat. Para aktor menjawab 74,5% dari pertanyaan mereka dengan benar sementara pengamat hanya mencapai akurasi 52,2% secara keseluruhan.

Tapi mari kita beralih untuk membandingkan otak mereka. Ketika para aktor menjawab pertanyaan kuis mereka, mereka menunjukkan aktivitas yang meningkat di beberapa daerah otak yang diketahui penting untuk perencanaan tindakan dan gerakan tubuh, termasuk korteks motorik, korteks premotor, dan korteks somatosensori.

Lebih penting lagi, tingkat aktivitas motorik dan somatosensorinya benar-benar memperkirakan seberapa baik kinerja mereka dalam tes. Sensorik dan struktur motorik di otak mereka, yang mungkin direkrut saat mereka berlatih dengan roda-roda pemintal, sebenarnya terbawa untuk membantu ketika mengingat kembali pengetahuan yang relevan dalam pikiran mereka. Dengan kata lain, pengalaman indrawi yang kaya mendukung informasi yang kami proses dan tanamkan dalam ingatan kami.

Seberapa bermanfaatkah efek ini?

Semuanya baik-baik saja dan manfaatnya bagus dalam kuis lab dasar, tetapi bisakah manfaat pengalaman fisik diperluas lebih jauh ke dalam hasil kehidupan nyata kita? Para peneliti memperkenalkan sentuhan akhir dalam penelitian mereka. Mereka mengambil beberapa mahasiswa dari kursus fisika pengantar dan secara acak membaginya menjadi kelompok empat dengan dua aktor dan dua pengamat. Sama seperti dalam percobaan sebelumnya, siswa membaca tentang momentum sudut dan kemudian menyelesaikan pelatihan roda berputar, dengan setengah dari mereka memegang roda secara fisik dan setengah dari mereka menonton.

Beberapa hari setelah lokakarya ini dan kuliah tambahan berdasarkan materi, semua siswa mengambil bagian dalam kuis kelas tentang momentum sudut, termasuk pilihan ganda, jawaban pendek, dan pertanyaan matematika. Ketika mereka mendapatkan nilai mereka kembali, para aktor telah mengungguli pengamat.

Dengan bukti bahwa pengalaman fisik kita memengaruhi kualitas pembelajaran kita, ada baiknya kita memikirkan bagaimana mengoptimalkan pembelajaran kita sebagai siswa, mengajar sebagai pengawas, dan pelatihan sebagai pemberi kerja. Belajar bukan hanya latihan sepele; itu adalah fondasi bagi semua kemajuan manusia.

Jadi apa yang kita lakukan sekarang?

Beberapa jenis pembelajaran abstrak mungkin tidak mendapat manfaat dari latihan fisik aktif. Jika kita memang memperkenalkan pengalaman sensorik tambahan dalam program pelatihan, kita perlu memastikan mereka secara langsung relevan dengan keterampilan yang ingin kita peroleh. Tetapi ketika Anda mulai memikirkannya, mengejutkan betapa banyak tantangan mendapat manfaat dari dimasukkannya praktik fisik.

Bayangkan belajar mengendarai mobil murni melalui belajar buku daripada mengemudi. Tidak peduli seberapa banyak kita mempersiapkan dengan buku dan artikel online, pertama kali di belakang kemudi selalu mengejutkan otak kita. Selain berlatih secara mental aturan formal mengemudi, kita perlu banyak pengalaman fisik untuk memindahkan gigi dan kemudi sebelum kita menjadi teman yang aman di jalan.

Contohnya tidak ada habisnya. Bagi orang yang belajar bahasa baru, menghabiskan waktu di negara asing yang relevan adalah langkah besar. Bagi penggemar olahraga, aktif bermain olahraga meningkatkan pengetahuan dibandingkan dengan hanya menonton pertandingan dan membaca peraturan. Bahkan penyiksaan psikologis untuk menyelesaikan pengembalian pajak dapat dikurangi dengan program-program yang memberikan contoh kerja yang baik untuk dijalani.

Maksud artikel ini bukan untuk mengurangi nilai internet, membaca, atau kuliah tradisional. Ada pengetahuan luar biasa yang tersedia bagi kita di klik tombol, pergantian halaman, atau penataan kalimat. Dan manfaat dari sumber daya ini sangat jelas dalam semua kehidupan kita. Tetapi ketika kita memiliki kesempatan untuk memasukkan pengalaman fisik dalam program pelatihan, kita tidak boleh meremehkan keuntungan melakukannya.

Keahlian fisik memberikan input tambahan ke otak kita yang kita gunakan dalam belajar dan menghidupkan kembali pengalaman. Ketika penari menonton video gaya tarian mereka yang dipraktikkan, area indera dan motorik mereka lebih aktif daripada ketika mereka melihat gaya yang tidak dipraktikkan. Ketika atlet ahli mendengarkan orang berbicara tentang gerakan yang terlibat dalam olahraga mereka, sistem motorik mereka secara otomatis terlibat murni dengan mendengarkan kalimat yang relevan. Bagi kita semua, pengalaman fisik merekrut sumber daya tambahan di otak kita selama pembelajaran, dan sumber daya itu membantu pemahaman kita. Kami mendapatkan dorongan dramatis menuju tangga menuju keahlian.

Jika kita dapat membangun program pelatihan yang menggabungkan akses mudah pembelajaran online dengan praktik fisik yang dipandu guru, kita akan menemukan kompromi yang ideal dalam perjuangan berkelanjutan kita untuk pembelajaran yang efisien. Terkadang, kita perlu menjauh dari buku teks dan mengambil kotak alat.

Kisah ini diterbitkan dalam The Startup, publikasi kewirausahaan terbesar Menengah diikuti oleh +430.678 orang.

Berlangganan untuk menerima berita utama kami di sini.